Hypnose & Hypnosetherapie in Baden-Dättwil

Bei Ängsten, inneren Blockaden, Stress, Schlafproblemen und Rauchstopp

Manchmal reagiert man anders, als man eigentlich möchte. Vor einem wichtigen Gespräch steigt die Anspannung, abends kommen die Gedanken nicht zur Ruhe oder eine bestimmte Situation löst plötzlich Angst aus. Auch Selbstzweifel und innere Blockaden können den Alltag belasten.

Besonders schwierig ist es, wenn längst klar ist, was sich verändern sollte, die eigenen Gefühle und Reaktionen aber trotzdem gleich bleiben.

In meiner Praxis Rizzo Hypnose in Baden-Dättwil bei Baden im Aargau arbeite ich mit Erwachsenen und Jugendlichen. Der Schwerpunkt liegt auf der aufdeckenden Hypnosetherapie. Dabei werden neben der aktuellen Belastung auch emotionale Auslöser und persönliche Erfahrungen betrachtet, die das heutige Erleben und Verhalten beeinflussen.

Daniele Rizzo | OMNI-zertifizierter Hypnosetherapeut

Wobei Hypnose unterstützen kann

Ängste & Phobien

Wenn Angst plötzlich auftaucht, Panik den Körper überrollt oder bestimmte Situationen zunehmend vermieden werden. Ob Prüfungsangst, soziale Ängste oder Phobien: Die Reaktionen können den Alltag erheblich einschränken.

Stress & Erschöpfung

Ständig unter Druck stehen, kaum abschalten können und selbst in ruhigen Momenten innerlich angespannt bleiben. Wenn Erholung immer schwieriger wird und das Gefühl entsteht, nur noch funktionieren zu müssen.

Schlaf & Abschalten

Müde sein und trotzdem nicht einschlafen können. Gedanken kreisen, Sorgen beschäftigen einen bis spät in die Nacht und am nächsten Morgen fehlt die Erholung.



Selbstzweifel

Sich ständig hinterfragen, Angst vor Fehlern haben oder an den eigenen Fähigkeiten zweifeln. Selbst wenn vieles gelingt, bleibt manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein.


Innere Blockaden

Eigentlich wissen, was man möchte, und trotzdem nicht ins Handeln kommen. Entscheidungen werden aufgeschoben oder vertraute Reaktionsmuster wiederholen sich, obwohl man sie längst verändern möchte.

Rauchstopp mit Hypnose

Mit dem Rauchen aufhören wollen und trotzdem immer wieder zur Zigarette greifen. Besonders in stressigen Momenten oder bei vertrauten Ritualen kann das Rauchverlangen hartnäckig bleiben.

So läuft eine Hypnosesitzung ab

Das Anliegen verstehen 

Am Anfang nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Wir klären, was im Moment besonders beschäftigt, seit wann das Anliegen besteht und was sich verändern soll.

Anschliessend erkläre ich, wie wir mit Hypnose arbeiten und was während der Sitzung geschieht. Offene Fragen besprechen wir vor Beginn.

Aufdeckende Hypnose

Während der Hypnose richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen. Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen können bewusster wahrgenommen werden.

Gemeinsam betrachten wir mögliche Zusammenhänge zwischen heutigen Reaktionen und persönlichen Erfahrungen. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes finden zu müssen, sondern zu verstehen, was mit dem aktuellen Anliegen zusammenhängen könnte und wie sich belastende Reaktionsmuster verändern lassen.

Das Erlebte einordnen

Nach der Hypnose besprechen wir in Ruhe, was während der Sitzung erlebt wurde. Neue Erkenntnisse, persönliche Eindrücke und offene Fragen haben dabei ihren Platz.

Gemeinsam schauen wir, was für den Alltag wichtig sein könnte und ob weitere Sitzungen sinnvoll sind.

Für die erste Hypnosesitzung sind in der Regel 2,5 bis 3 Stunden vorgesehen.

Erfahrungen mit Hypnose

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Regina, 63

Ich fühlte mich bei Daniele sehr wohl und ernst genommen. Die Gespräche vor der Hypnose waren intensiv und eine wichtige Grundlage. Nach der Hypnose habe ich eine deutliche Entspannung meiner Ängste und Sorgen wahrgenommen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Martina, 37

Daniele hat mit seiner intuitiven und fundierten Arbeit viel bei mir bewegt. Schon nach einem Telefonat hatte ich das Gefühl, verstanden zu werden. Die Hypnosesitzung hat mir Klarheit gebracht und mir geholfen, den inneren Nebel zu lösen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Elisabeth, 76

Was ich in der Hypnose-Sitzung erlebt habe, war tiefgehend und lehrreich. Daniele arbeitet sehr einfühlsam und
klar. Ich bin dankbar für diese Erfahrung.

4,9 ★ bei Google · 37 Bewertungen

Was ist Hypnose und wie fühlt sie sich an?

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Äussere Eindrücke können in den Hintergrund treten, während Gedanken, Gefühle und innere Wahrnehmungen stärker ins Bewusstsein rücken.

Wie sich Hypnose anfühlt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche empfinden eine angenehme Ruhe, andere erleben eine besonders intensive Konzentration.

Wach, fokussiert und ansprechbar.

Während der Hypnose bleibt man in der Regel ansprechbar und kann sich weiterhin mitteilen. Tiefe Entspannung ist dabei keine Voraussetzung. Auch Menschen, denen es schwerfällt, abzuschalten, können Hypnose erleben.

Entscheidend ist nicht, wie tief sich jemand entspannt, sondern die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.

Die Kontrolle bleibt erhalten

Hypnose bedeutet weder Bewusstlosigkeit noch Willenlosigkeit. Eigene Entscheidungen bleiben möglich, und persönliche Grenzen werden respektiert.

Wer etwas nicht möchte oder sich unwohl fühlt, kann dies jederzeit mitteilen. Die Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen und gegenseitigem Einverständnis.

Häufig gestellte Fragen

Hier finden sich Antworten auf häufige Fragen zur Hypnose, zum Ablauf einer Sitzung und zu den Voraussetzungen.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Viele Menschen können Hypnose erleben. Wie leicht jemand in diesen Zustand findet und wie intensiv er wahrgenommen wird, ist jedoch unterschiedlich.

Es braucht dafür keine besonderen Fähigkeiten. Wichtig sind die Bereitschaft, sich auf die Hypnose einzulassen, und das Vertrauen in den Hypnosetherapeuten. Ob Hypnose im Einzelfall geeignet ist, wird vor der Sitzung gemeinsam besprochen.

Kann vor der Buchung ein persönliches Gespräch stattfinden?

Ja, selbstverständlich. Ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch bietet die Möglichkeit, erste Fragen zu klären und einen persönlichen Eindruck zu gewinnen.

Dabei kann auch besprochen werden, ob Hypnose für das jeweilige Anliegen infrage kommt und wie eine Sitzung ablaufen würde.

Wer sich bereits entschieden hat, kann seinen Termin direkt online über OneDoc buchen.

Wie viele Hypnosesitzungen sind notwendig?

Das hängt vom Anliegen und der persönlichen Situation ab. Manche Menschen bemerken bereits nach einer Sitzung Veränderungen, bei anderen sind mehrere Termine sinnvoll.

Die erste Hypnosesitzung dauert in der Regel 2,5 bis 3 Stunden. So bleibt genügend Zeit für ein ausführliches Gespräch und die eigentliche Hypnose.

Ob weitere Sitzungen sinnvoll sind, wird gemeinsam besprochen. Es gibt keine Verpflichtung, zusätzliche Termine zu vereinbaren.

Müssen belastende Erlebnisse ausführlich erzählt werden?

In der aufdeckenden Hypnose können frühere Erfahrungen, Erinnerungen und damit verbundene Gefühle eine wichtige Rolle spielen. Manchmal zeigen sich dabei Zusammenhänge, die zuvor nicht bewusst waren.

Es geht jedoch nicht darum, die gesamte Vergangenheit aufzuarbeiten. Im Mittelpunkt steht das heutige Anliegen und das, was für dessen Bearbeitung wichtig ist. Wie ausführlich persönliche Erlebnisse besprochen werden, ergibt sich im Verlauf der Sitzung.

Was kostet die erste Hypnosesitzung?

Die erste Hypnosesitzung kostet CHF 450.– und dauert in der Regel 2,5 bis 3 Stunden.

Im Preis enthalten sind das ausführliche Vorgespräch, die Hypnosesitzung und die anschliessende Besprechung.

Weitere Sitzungen werden mit CHF 150.– pro Stunde verrechnet. Alle aktuellen Angaben finden sich auf der Seite «Preise».

Fragen zur Hypnose oder direkt einen Termin buchen

Offene Fragen lassen sich in einem kostenlosen telefonischen Kennenlerngespräch klären. Wer sich bereits entschieden hat, kann seinen Hypnosetermin direkt online buchen.